一、课程性质

《大学生心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程，是我院心理健康教育的主干课程。

二、课程作用

1.宣传普及心理健康知识，引导学生树立心理健康意识，帮助其认识健康心理对自身成长成才的重要意义，理解健康心理涵盖的要素，能正确判断自身心理健康水平和状态。

2.帮助学生了解心理活动的规律与个性心理的特点，帮助其树立自我意识，主动认识自我、正确评价自我、努力调节自我、积极悦纳自我。

3.帮助学生掌握心理调适方法，学会化解心理困扰，正确处理环境适应、专业学习、气质性格、情绪调节、人际交往、恋爱与性、压力应对等方面的心理困惑，促进自身心理健康发展，预防异常心理和危机事件的发生。

4.提升学生心理素质，增强其环境适应能力、学习发展能力、自我管理能力、问题解决能力、人际交往能力、压力应对能力等，培养其乐观向上、积极进取、持之以恒的人生态度，促进全面成才，具备适应未来职业岗位需要的良好的心理素质。

三、课程设计理念

《大学生心理健康教育》课程在《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教党〔2018〕41号）的指导下，结合高职教育的特点，坚持“服务专业学习、服务职业能力培养，服务学生可持续发展”的理念，以高职学生的心理发展特点为立足点，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，体现课程的针对性；根据未来职业岗位对心理素质的需求制定课程目标、选取课程内容，体现课程的职业性；课程实施做到“行动、体验、感悟、总结”融合，体现课程的实践性；不断丰富课程资源并实现网络共享，教学方法持续创新，以满足高职课程教育的开放性要求。